Spermidin ist eine körpereigene Substanz, die in allen Zellen vorkommt und eine wichtige Rolle bei der Zellregeneration und dem sogenannten Autophagieprozess spielt – also der „Selbstreinigung“ der Zellen. 

In Bezug auf die Haargesundheit gilt Spermidin als vielversprechender Wirkstoff, da es die Lebensdauer von Haarfollikeln verlängern und das Haarwachstum fördern kann. Studien deuten darauf hin, dass Spermidin das Wachstum in der anagenen Phase (Wachstumsphase) des Haares unterstützt, wodurch das Haar kräftiger und gesünder nachwachsen kann. Besonders bei altersbedingtem Haarausfall oder stressbedingter Schwächung der Haarstruktur kann die gezielte Einnahme von Spermidin eine unterstützende Wirkung haben. Wichtig ist dabei eine langfristige Anwendung, da positive Effekte meist erst nach mehreren Wochen sichtbar werden.